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mǎ shàng 马上 píng 评 ｜ qǔ xiāo 取消 zǎo dú 早读 ， bù 不 dān wù 耽误 xué xí 学习 de 的 “ kǎn chái 砍柴 gōng 工 ”
pēng pài 澎湃 tè yuē 特约 píng lùn yuán 评论员 jiāng chéng 江城
“ qǔ xiāo 取消 zǎo dú 早读 ” jiàn chéng 渐成 qū shì 趋势 。 2 0 2 5 2025 nián 年 chūn jì 春季 xīn xué qī 新学期 ， cóng 从 sì chuān 四川 chéng dōu 成都 dào 到 zhè jiāng 浙江 níng bō 宁波 ， cóng 从 jiāng sū 江苏 nán jīng 南京 dào 到 guǎng dōng 广东 huì zhōu 惠州 、 dōng guǎn 东莞 ， bù shǎo 不少 zhōng xiǎo xué 中小学 fēn fēn 纷纷 tuī chí 推迟 xué shēng 学生 dào xiào 到校 shí jiān 时间 。 qí zhōng 其中 ， chéng dōu 成都 liè wǔ 列五 zhōng xué 中学 、 níng bō 宁波 qián wān 前湾 xīn qū 新区 chū jí zhōng xué 初级中学 、 dōng guǎn shì 东莞市 、 nán jīng 南京 duō suǒ 多所 zhōng xué 中学 zhí jiē 直接 qǔ xiāo 取消 zǎo dú 早读 。 huì zhōu shì 惠州市 、 hé féi shì 合肥市 、 nán tōng shì 南通市 děng 等 dì 地 suī 虽 wèi 未 míng què 明确 qǔ xiāo 取消 zǎo dú 早读 ， dàn 但 yán gé zhí xíng 严格执行 xué shēng 学生 dào xiào 到校 shí jiān 时间 huò 或 dì yī jié 第一节 kè 课 shàng kè 上课 shí jiān 时间 yào qiú 要求 ， shì shí shàng 事实上 děng yú 等于 qǔ xiāo 取消 le 了 zǎo dú 早读 。
zǎo dú 早读 kě wèi 可谓 “ lì shǐ yōu jiǔ 历史悠久 ” ， shì 是 wú shù 无数 rén 人 xué shēng 学生 shí dài 时代 zuì 最 shú xī 熟悉 de 的 chǎng jǐng 场景 zhī yī 之一 ： qīng chén 清晨 de 的 jiào shì 教室 lǐ 里 shū shēng láng láng 书声琅琅 ， yǔ wén 语文 bèi sòng 背诵 、 yīng yǔ 英语 lǎng dú 朗读 ， yī qiè 一切 dōu 都 dài 带 zháo 着 “ yòng gōng 用功 ” de 的 xiàng zhēng 象征 yì wèi 意味 。 zǎo dú 早读 bèi 被 tuī chóng 推崇 ， shì yīn wèi 是因为 hěn duō 很多 rén 人 rèn wéi 认为 zǎo shàng 早上 dú shū 读书 zhù yì lì 注意力 jí zhōng 集中 ， xiào lǜ 效率 gèng gāo 更高 ； jiā zhī 加之 hái yǒu 还有 “ wén jī qǐ wǔ 闻鸡起舞 ” “ yī rì zhī jì 一日之计 zài yú 在于 chén 晨 ” de 的 gǔ xùn 古训 ， yīn cǐ 因此 bèi 被 shì wéi 视为 yī zhǒng 一种 wú yōng zhì yí 毋庸置疑 de 的 “ qín xué 勤学 biāo pèi 标配 ” 。
dàn 但 zhè xiē 这些 jīng yàn 经验 yǔ 与 guān niàn 观念 ， gèng 更 duō 多 tíng liú 停留 zài 在 zhí jué 直觉 yǔ 与 wén huà 文化 xiǎng xiàng 想象 céng miàn 层面 ， wèi bì 未必 jīng de qǐ 经得起 xì zhì 细致 tuī qiāo 推敲 ： suǒ wèi 所谓 “ qīng chén 清晨 xiào lǜ 效率 gèng gāo 更高 ” ， bìng fēi 并非 duì 对 suǒ yǒu rén 所有人 dōu 都 chéng lì 成立 ， hù lián wǎng 互联网 shàng 上 yě 也 liú chuán 流传 zháo 着 “ zǎo qǐ 早起 huǐ 毁 yī tiān 一天 ” de 的 shuō fǎ 说法 。 suī rán 虽然 zǎo dú 早读 xiào lǜ 效率 nán yǐ 难以 cè dìng 测定 ， dàn 但 yǒu 有 yī diǎn 一点 shì 是 qīng xī kě jiàn 清晰可见 de 的 ： xiàn zài 现在 de 的 zhōng xiǎo xué shēng 中小学生 pǔ biàn 普遍 hěn 很 quē jiào 缺觉 ， shuì mián bù zú 睡眠不足 。
yǒu 有 yán jiū 研究 bào gào 报告 xiǎn shì 显示 ， wǒ guó 我国 zhōng xiǎo xué shēng 中小学生 qún tǐ 群体 měi wǎn 每晚 píng jūn 平均 shuì mián 睡眠 shí cháng 时长 jǐn 仅 wéi 为 7 . 7 4 7.74 xiǎo shí 小时 。 ér 而 jiào yù bù 教育部 2 0 2 1 2021 nián 年 fā bù 发布 de 的 《 guān yú 关于 jìn yī bù 进一步 jiā qiáng 加强 zhōng xiǎo xué shēng 中小学生 shuì mián 睡眠 guǎn lǐ gōng zuò 管理工作 de 的 tōng zhī 通知 》 zé 则 yào qiú 要求 ， xiǎo xué shēng 小学生 měi tiān 每天 shuì mián 睡眠 shí jiān 时间 yīng 应 dá dào 达到 1 0 10 xiǎo shí 小时 ， chū zhōng shēng 初中生 yīng 应 dá dào 达到 9 9 xiǎo shí 小时 ， gāo zhōng shēng 高中生 yīng 应 dá dào 达到 8 8 xiǎo shí 小时 。 kě jiàn 可见 ， xué shēng 学生 de 的 shuì mián 睡眠 shí 时 cháng jù lí 长距离 dá biāo 达标 hái yǒu 还有 bù xiǎo 不小 de 的 chà jù 差距 。 zǎo dú 早读 néng 能 bù néng 不能 tí gāo 提高 xué xí 学习 xiào lǜ 效率 qiě bù shuō 且不说 ， dàn 但 shuì mián bù zú 睡眠不足 zhēn de 真的 shì 是 “ tòng kǔ 痛苦 ” ， zhè 这 yī diǎn 一点 xiāng xìn 相信 rèn hé 任何 nián líng duàn 年龄段 de 的 rén 人 dōu 都 néng 能 tǐ huì 体会 。
ér 而 qǔ xiāo 取消 zǎo dú 早读 xiǎn rán 显然 jiù shì 就是 wèi cǐ 为此 ér 而 lái 来 。 xué shēng 学生 men 们 zǎo shàng 早上 bù bì 不必 zháo 着 jí máng 急忙 huāng de 慌地 gǎn dào 赶到 xiào yuán 校园 ， yǒu 有 shí jiān 时间 duō 多 shuì 睡 yī duàn 一段 ， yǒu 有 shí jiān 时间 chī kǒu 吃口 zǎo fàn 早饭 ， yě 也 yǒu 有 shí jiān 时间 ràng 让 shēn tǐ 身体 hé 和 dà nǎo 大脑 màn màn 慢慢 kāi jī 开机 ， yǐ 以 gèng 更 cóng róng 从容 、 gèng 更 qīng xǐng 清醒 de 的 zhuàng tài 状态 jìn rù 进入 yī tiān 一天 de 的 xué xí 学习 。 zhè 这 kàn sì 看似 shǎo 少 le 了 yī duàn 一段 “ yòng gōng 用功 ” guò chéng 过程 ， dàn 但 mó dāo bù wù kǎn chái gōng 磨刀不误砍柴工 ， jīng lì 精力 gèng 更 chōng pèi 充沛 ， shèn zhì 甚至 xīn qíng 心情 gèng 更 yú yuè 愉悦 ， zì rán 自然 yě 也 gèng 更 néng 能 jí zhōng 集中 jīng shén 精神 zài 在 xué xí 学习 shàng 上 le 了 。
jīn tiān 今天 （ èr shí qī 27 rì 日 ） ， jiào yù bù 教育部 fā bù 发布 《 guān yú 关于 kāi zhǎn 开展 jī chǔ jiào yù 基础教育 guī fàn 规范 guǎn lǐ 管理 gǒng gù 巩固 nián 年 xíng dòng 行动 de 的 tōng zhī 通知 》 ， zài 在 èr shí 20 tiáo 条 “ yán jìn 严禁 ” cuò shī 措施 lǐ 里 yě 也 tí dào 提到 ： yán jìn 严禁 wéi fǎn 违反 guó jiā 国家 hé 和 shěng jí 省级 jiào yù 教育 xíng zhèng bù mén 行政部门 guī dìng 规定 de 的 xué shēng 学生 shuì mián 睡眠 shí jiān 时间 ān pái 安排 xué shēng 学生 zuò xī 作息 ， zào chéng 造成 xué xí 学习 shí jiān 时间 guò zhǎng 过长 。
dāng rán 当然 ， duì yú 对于 qǔ xiāo 取消 zǎo dú 早读 yě 也 yǒu 有 bù tóng 不同 yì jiàn 意见 。 bǐ rú 比如 yǒu xiē 有些 xué shēng 学生 hé 和 jiā zhǎng 家长 xí guàn 习惯 le 了 zǎo dú 早读 ， rèn kě 认可 zǎo dú 早读 de 的 gōng xiào 功效 ， rèn wéi 认为 kào 靠 qǔ xiāo 取消 zǎo dú 早读 yán zhǎng 延长 shuì mián 睡眠 shí jiān 时间 ， bù rú 不如 wǎn shàng 晚上 zǎo diǎn 早点 shuì jiào 睡觉 ； yě 也 yǒu 有 jiā zhǎng 家长 rèn wéi 认为 xué xiào 学校 zǎo dú 早读 shì shí shàng 事实上 shì 是 yī zhǒng 一种 biàn lì 便利 jiā zhǎng 家长 de 的 fāng shì 方式 — — zǎo zǎo 早早 dì 地 bǎ 把 hái zi 孩子 sòng dào 送到 xué xiào 学校 ， bù 不 dān wù 耽误 zì jǐ 自己 shàng bān 上班 děng 等 。
zhè xiē 这些 xiǎng fǎ 想法 hěn 很 shí jì 实际 ， dāng rán 当然 yīng gāi 应该 zhòng shì 重视 。 měi gè 每个 rén 人 de 的 xué xí 学习 jié zòu 节奏 shì 是 bù tóng 不同 de 的 ， duì yú 对于 zǎo dú 早读 de 的 gǎn zhī 感知 hé 和 jiē shòu chéng dù 接受程度 yě 也 bù tóng 不同 。 nà me 那么 ， jiù 就 bù néng 不能 bǎ 把 qǔ xiāo 取消 zǎo dú 早读 dàng zuò 当作 ràng 让 xué shēng 学生 gèng hǎo 更好 xiū xī 休息 de 的 wéi yī 唯一 shǒu duàn 手段 ， hái yào 还要 pèi hé 配合 qí tā 其他 jiǎn fù 减负 cuò shī 措施 ， bǐ rú 比如 jiǎn shǎo 减少 zuò yè 作业 bù zhì 布置 、 hé lǐ ān pái 合理安排 fàng xué 放学 shí jiān 时间 。 zhǐ yǒu 只有 zhè yàng 这样 ， cái 才 bù zhì yú 不至于 ràng 让 qǔ xiāo 取消 zǎo dú 早读 biàn chéng 变成 “ zhǐ shì 只是 bǎ 把 shí jiān 时间 jiǎn dān 简单 hòu yí 后移 、 fù dān 负担 yuán yàng 原样 bǎo liú 保留 ” ， ràng gěi 让给 xué shēng 学生 jiǎn fù 减负 de 的 chū zhōng 初衷 lún wéi 沦为 “ zǎo dú 早读 qǔ xiāo 取消 le 了 ， zuò yè 作业 què 却 xiě 写 dào 到 gèng 更 wǎn 晚 le 了 ” de 的 biàn xiāng 变相 jiā yā 加压 。
lìng wài 另外 ， duì yú 对于 yǒu 有 zǎo dú 早读 xū qiú 需求 huò shì 或是 jiē sòng 接送 hái zi 孩子 shí jiān 时间 jǐn zhāng 紧张 de 的 jiā tíng 家庭 ， gè dì 各地 yě 也 bù fáng 不妨 líng huó 灵活 ān pái 安排 。 bǐ rú 比如 hé féi 合肥 de 的 yī xiē 一些 xué xiào 学校 ， wéi 为 zǎo 早 dào 到 de 的 hái zi 孩子 tí gōng 提供 ān quán 安全 de 的 kān hù 看护 huán jìng 环境 ； háng zhōu 杭州 zài 在 2 0 2 1 2021 nián 年 qǔ xiāo 取消 tǒng yī 统一 zǎo dú 早读 shí 时 ， yě 也 céng 曾 míng què 明确 rú guǒ 如果 xué shēng 学生 tí zǎo 提早 dào xiào 到校 le 了 ， kě yǐ 可以 xuǎn zé 选择 zì zhǔ 自主 yuè dú 阅读 huò 或 zǎo 早 duàn liàn 锻炼 。 zhè xiē 这些 cuò shī 措施 ， dōu 都 hěn 很 hǎo de jiě jué 好地解决 le 了 jiā zhǎng 家长 de 的 hòu gù zhī yōu 后顾之忧 ， zhí dé 值得 gè dì 各地 cān kǎo 参考 jiè jiàn 借鉴 。
jiù cǐ ér yán 就此而言 ， qǔ xiāo 取消 zǎo dú 早读 ， zhēn duì 针对 de 的 yǔ qí shuō shì 与其说是 zǎo dú 早读 běn shēn 本身 ， dào bù rú shuō 倒不如说 shì 是 gǎi biàn 改变 nèi juǎn huà 内卷化 de 的 、 yǐ 以 yā suō 压缩 shuì mián 睡眠 shí jiān 时间 wéi 为 dài jià 代价 de 的 xué xí 学习 fāng shì 方式 yǔ 与 jié zòu 节奏 。 tā 它 shì tú 试图 jiū piān 纠偏 de 的 ， shì 是 nà zhǒng 那种 bǎ 把 xué xí 学习 shí jiān 时间 bù duàn 不断 qián yí 前移 、 bǎ 把 jīng lì 精力 bù duàn 不断 tòu zhī 透支 ， yǐ 以 “ zǎo zǎo 早早 kāi shǐ 开始 ” lái 来 huàn qǔ 换取 “ kàn qǐ lái 看起来 nǔ lì 努力 ” de 的 lù jìng 路径 yī lài 依赖 。
zhì yú 至于 xǐ huān 喜欢 zǎo dú 早读 de 的 xué shēng 学生 ， yǐ jí 以及 xū yào 需要 zǎo sòng 早送 hái zi 孩子 dào xiào 到校 de 的 jiā tíng 家庭 ， xiāng guān 相关 zhèng cè 政策 yě 也 bù fáng 不妨 liú xià 留下 zì zhǔ 自主 kōng jiān 空间 。 jì 既 bù 不 yī dāo qiē 一刀切 dì 地 qiáng zhì 强制 zǎo dú 早读 ， yě 也 bù 不 wán quán 完全 fǒu dìng 否定 zǎo dú 早读 de 的 jià zhí 价值 ， ér shì 而是 zài 在 bǎo zhàng 保障 shuì mián 睡眠 、 zūn zhòng 尊重 hái zi 孩子 xuǎn zé 选择 de 的 jī chǔ 基础 shàng 上 ， jǐ yǔ 给予 duō yàng huà 多样化 de 的 ān pái 安排 。